Ostali načini prijave
Za pomoč pri prijavi, registraciji ali pozabljenem geslu pišite na našo tehnično podporo.
DELAVNICA UČINKOVITE VADBE
Odpade/kako enostavno pridobiti in ohraniti telesno zmogljivost in prožnost
POMEMBNO:
- Za pridobitev kreditnih točk se morate prijaviti kot član Zdravniške zbornice Slovenije. Pomoč pri prijavi in geslo: podpora@zzs-mcs.si.
- Za spletne dogodke boste prejeli povezavo v potrditvenem mailu, ki ga prejmete ob prijavi, iz naslova: licencnik@zzs-mcs.si. (preverite tudi med nezaželeno pošto).
- Če poteka dogodek preko spleta, morate biti za priznanje kreditnih točk prisotni najmanj 50% časa trajanja izobraževanja.
- Pregled in urejanje svojih prijav na izobraževanja (izvedena preko www.domusmedica.si) sta možna v osebnem profilu ZZS pod zavihkom »Moje prijave«.
- Potrdilo o udeležbi bo na voljo v vašem osebnem profilu nekaj dni po dogodku.
0,00
Kotizacija
Za udeležence, ki niso člani Zdravniške zbornice Slovenija je kotizacija 45€ (z DDV).
Kotizacija vključuje udeležbo na seminarju. Kotizacijo nakažite na TRR ZZS pri Unicredit banka Slovenije d. d., št.: SI56 2900 0005 0400 669, sklic: SI00 09102020.
Če se dogodka ne udeležite in tega Zbornici ne sporočite vsaj 3 dni pred dogodkom, ste dolžni plačati 30% kotizacije (tudi člani ZZS).
DOMUS MEDICA, DUNAJSKA CESTA 162, 1000 LJUBLJANA
Kreditne točke: 2,00
Tip vsebine: STROKOVNA
Področja: Vsa področja
Število udeležencev je omejeno na: 20
Datum
09.10.2020
ura
09:00-15:00
Kontakt:
ZDRAVNIŠKA ZBORNICA SLOVENIJE
URŠKA PREGL
DUNAJSKA CESTA 162
01 30 72 194
Na delavnici se bodo udeleženci naučili enostavnih veščin in tehnik za prepoznavo neustreznih gibalnih vzorcev, ter tehnik preproste vadbe in usmerjenega dihanja, ki so ključne za ohranjanje zdravega gibanja in obvladovanja telesa.
Vsebina
Zgodba evolucije našega preživetja in razvoja je pogojena z gibanjem. Naša telesa niso prilagojena na sodoben življenjski slog s pomanjkanjem telesne aktivnosti. Poklic zdravnika in zobozdravnika pogosto zahteva izpostavljenost različnim obremenitvam in prisilnim držam, ki jih telesno nepripravljeni težko obvladujemo in lahko vodijo v težave na nivoju mišičnoskeletnega sistema in različne bolečinske sindrome.
- Kratka, enostavna in učinkovita telesna vadba
- Usmerjeno dihanje kot orodje dodatne moči in telesne zmogljivosti
- Najnovejši koncepti fascijalne vadbe po konceptu Fascial Fitness (fascijalno raztezanje, elastičnost, fascijalna sprostitev, zaznavanje)
- Uporaba preprostih pripomočkov (žogic in valjev) za takojšnje zmanjšanje napetosti v predelu hrbtenice
Udeleženci potrebujejo športna oblačila in blazino za izvajanje vadbe.
Program
Tudi te delavnice bodo kot do sedaj potekale v živo z možnostjo aktivne izmenjave mnenj s predavatelji.
V delavnici boste s predavatelji komunicirali preko videa, audia in klepetalnice.
Za dostop v delavnico vam bomo poslali povezavo na vaš e-mail.
Da bi vaše sodelovanje potekalo nemoteno vam priporočamo, da pred prvo povezavo opravite tehnični test prek povezave: https://zoom.us/test. ZOOM je uporabniku prijazna spletna platforma. Vse kar potrebujete je dobra internetna povezava ter računalnik, prenosnik ali tablica.
Več informacij in podatkov glede zahtevane tehnične podpore za ZOOM najdete v “Zoom Help Center-u” prek: https://support.zoom.us/hc/en-us/categories/200101697.
Na voljo vam bo tudi naša tehnična pomoč.